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Le silence n’existe pas dans la nature. Offrir un temps de récupération, ce n’est pas s’imposer le silence mais se mettre au calme. On lâche les écouteurs, les enceintes, la TV, la radio tout ce qui peut solliciter les cellules de l’oreille pour les laisser respirer. Testez et voyez si vous entendez le monde différemment. Dans tous les cas, il s’agit d’une règle d’or pour faire la différence entre entendre et bien entendre.

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